Screen Mix on X: "يملك كريستيانو رونالدو أحد أفضل الأجسام في العالم، حيث تبلغ نسبة الدهون بجسمه 7% فقط، ونسبة العضلات 50% https://t.co/IpLZZgNUlG" / X
من أقل من شهرين كانت نسبة الدهون في جسمي فوق ال ١٧ في المية و قررت اني اوصلها ل ٧ في المية زي كريستيانو رونالدو و عادة اما بيبقي عندي هدف…
رونالدو يعترف بـ"المتعة الآثمة".. ويكشف سر "العمر البيولوجي" | سكاي نيوز عربية
.jpg "رونالدو يكشف سر جسمه المثالي فى سن الـ34 عامًا.. نجم يوفنتوس يؤكد أن الأفوكادو وسمك أبو سيف والدجاج السحري كلمة السر في الحفاظ على لياقته.. والبرتغالي ينام 5 مرات لمدة 90 دقيقة")
رونالدو يكشف سر جسمه المثالي فى سن الـ34 عامًا.. نجم يوفنتوس يؤكد أن الأفوكادو وسمك أبو سيف والدجاج السحري كلمة السر في الحفاظ على لياقته.. والبرتغالي ينام 5 مرات لمدة 90 دقيقة
أخبار كريستيانو رونالدو.. نسبة الدهون الحقيقية في جسم كريستيانو رونالدو - سبورت 360
كيف تكون الرياضي المثالي مثل كريستيانو رونالدو؟ - سبورت 360
هل تعلم ؟ - كريستيانو رونالدو.. ❤️ | Facebook
السبب الحقيقي وراء تألق كريستيانو رونالدو - سبورت 360
تعرف على النظام الغذائى لـ كريستيانو رونالدو.. يأكل 6 وجبات - اليوم السابع
What percentage of body fat does Cristiano Ronaldo have? - Quora
سر عضلات رونالدو... 6 وجبات في اليوم وطبق "سحري" - 16.01.2020, سبوتنيك عربي
الكشف عن سر قوة كريستيانو رونالدو الجسدية
AZ Sport - أصدر يوفنتوس الاختبارات البدنية التي أجراها كريستيانو رونالدو : - نسبة الدهون في الجسم 7٪ ( اللاعب المحترف بين 10 - 11٪). - الكتلة العضلية هي 50٪ ( الطبيعي 46٪). - أرقام مماثلة للاعب الذي يبلغ من العمر 20 عاما! | Facebook
تقرير إنجليزي يكشف سر «النظام الغذائي» لرونالدو للحصول على جسد مثالي - بوابة الشروق - نسخة الموبايل
Café Sport - الطاقم الطبي لمناشيستر يونايتد اندهشو بسبب نسبة الدهون الموجودة في جسم كريستيانو رونالدو حيث لا تتعدي 6% والباقي كتلة عظلية 💪🔥🔥 | Facebook
كريستيانو (@Cristi22no) / X
طبيب يكشف سر شباب رونالدو الدائم - RT Arabic
Ahmad on X: "قلت أن نسبة الدهون في رونالدو ( 8٪ ) تخمينية في حين أن الفحوصات الأخيرة له عندما إنتقل لليوفي 7٪ يا إلهي !!! #CR7 Body fat: 7% (10-11% is
.jpg "رونالدو يكشف سر جسمه المثالي فى سن الـ34 عامًا.. نجم يوفنتوس يؤكد أن الأفوكادو وسمك أبو سيف والدجاج السحري كلمة السر في الحفاظ على لياقته.. والبرتغالي ينام 5 مرات لمدة 90 دقيقة")
رونالدو يكشف سر جسمه المثالي فى سن الـ34 عامًا.. نجم يوفنتوس يؤكد أن الأفوكادو وسمك أبو سيف والدجاج السحري كلمة السر في الحفاظ على لياقته.. والبرتغالي ينام 5 مرات لمدة 90 دقيقة
لو أردت الحصول على جسد مثل جسد كريستيانو رونالدو، ما هي التمارين التي يجب أن أمارسها، لا يهم الوقت ولا يوجد مشكلة لدي في المفاصل؟ ما هو نوع الطعام الذي يجب تناوله
تعرف إلى أسرار جسم رونالدو الاستثنائي
كورة اون لاين - سامويل لوكهيرست - M.E.N: المعد البدني افاد بان كريستيانو رونالدو يملك من الدهون %2 فقط , هذا يدل على ان كريستيانو قادر على اللعب حتى سن الـ 40 🤯 ! | Facebook
