بعض التمارين لتخفيف الآم تمزق عضلة الفخذ الخلفية . . للحجز والاستفسار 22944427 - 55567529 . أوقات الدوام السبت -الخميس من 9 صباحاً -… | Instagram
المجمع - تقسيم عضلات الرجل وهنتعرف على تقسيم عضلات الرجل والتمارين المستهدفة لكل عضلة تنقسم عضلة الرجل الى 1 / رجل امامى quadr ceps وتنقسم العضلة الامامية الى ثلاث زوايا داخلية وخارجية
![ثامر الشهراني | Thamer on X: "تحدثت بحسابي في السناب عن الآم عضلة الساق الخلفية وطرق وتمارين لتخفيف الألم والشد. https://t.co/uav6CKmI4F" / X ثامر الشهراني | Thamer on X: "تحدثت بحسابي في السناب عن الآم عضلة الساق الخلفية وطرق وتمارين لتخفيف الألم والشد. https://t.co/uav6CKmI4F" / X](https://pbs.twimg.com/media/DNaC5s9XcAEO1Ds.jpg)